困舅妈分享基础护肤小知识，结合实战经验为你答疑解惑
困倦的妈妈
瞌睡妈妈结合8年母婴行业经验进行点评，推荐好产品
写在前面——
每次卖一些护肤品的时候，都会看到群里的姐妹问这个乳液什么时候用，那个面霜什么时候用？比如上周我们团的化妆霜也被一些姐妹问有没有必要。卸妆呢？因为我对护肤不是很专业，所以请阿姨找了一些资料，结合自己的实际经验给大家分享一些基础的护肤知识。主要内容纯粹基于资料查阅和个人经验分享，不寻求专家支持。如果您认为有不完善的地方，请在评论中留言。
文字|困阿姨
大家好~我是瞌睡阿姨。今天我想和大家聊聊一些关于皮肤护理的小知识。首先说明一下，今天的文章纯粹是一篇科普文章。
之前我一直在公众号上推荐我用过的好用的美妆产品。除了介绍产品的成分安全可靠之外，我还做了一些实际的评测经验。虽然费时费力，但每次收到大家积极的反馈我都很开心。我觉得无论多么繁琐，都是值得的。
只是最近一段时间，妈妈们不断在后台留言询问一些护肤方面的问题。虽然公众号每次发推都会有一些避开雷区的要点，也会一一回复，但由于字数有限，总是没办法解释清楚。
其实我选择自用产品的标准只有一个：好用。价格高低其实并没有考虑到，因为我之前做代购的时候，也买过很多热门的护肤品，但并不是都适合。其中一些被使用了。脸上反而开始出现痘痘，很多人都闲着了。
其实很多皮肤问题都源于我们日常生活中最基本的皮肤护理问题，所以我还是想和大家正式聊聊皮肤护理的细节，看看日常生活中应该注意什么~
首先说一下我的皮肤状况
困阿姨，坐标：四川，从组合油到干组合，天生肤色偏黄，但经过多年保养，变白了。 T区尤其是鼻子出油，所以周围的毛孔问题更加明显。我用过很多产品来缩小毛孔。 ，我也尝试过医学美容；我的脸颊干燥，整体皮肤更加紧致，皱纹和细纹的困扰也较少；我皮肤角质层薄，但是耐受力比较好；我经常加班、熬夜、作息不规律。我喜欢吃太辣的食物，下巴上偶尔会长一两颗痘痘。现在我已经做了基础的清洁，并且可以根据短期的皮肤问题来调整护肤品，基本上可以控制自己的皮肤状况了。
△洗脸～感觉水润水嫩
一般来说，正确的护肤流程是：卸妆——洁面——爽肤——精华——眼霜——乳液——面霜——防护隔离。以上步骤是做好皮肤护理不可缺少的，但早上卸妆的步骤却不是必须的；夜间护肤时也可以省略防护隔离；晚上的面膜可以在爽肤后添加，精华液可以根据自己的皮肤状况来选择。 。
当然，作为一名专业的美容顾问，我也需要不断尝试发现新产品，而护肤确实是个人爱好。每次看到新产品，我都会很兴奋，想立即测试它的效果。对于每个人来说，没有必要使用很多。我总结了一些比较必要、适合你的内容。
护肤品真的是越贵越好吗？
这是一个生动的例子。办公室一位姐姐曾经说过的话让我印象深刻。她说，自从用了神仙水后，她就开始疯狂地长痘痘。她觉得失去它很可惜，所以把它送给了她最好的朋友。然而，她最好的朋友用得很好，一脸困惑。问我为什么？
相信很多妈妈都遇到过像她这样的情况。其他人正在使用效果良好的产品，但它们本身不起作用。为什么？答案很简单：功效并不是决定护肤品好坏的唯一因素。即使是同一个东西，不同的肤质也会有完全不同的效果。关于“仙水好不好？”等问题。相信不同的人会有不同的答案！
不可控因素：
1. 没有完全相同的皮肤类型。再好的护肤品也只会提示哪种类型的皮肤更适合；
2、在不了解成分的情况下，不要一起使用功能性较强的产品（如美白产品、抗皱产品等）；
3、每个人所处的环境不同。当地的气候、水质、自己的生活节奏、习惯等都会影响你的心理和生理，导致你的皮肤状况发生变化。
不管你的护肤品有多好，如果你不好好清洁的话，那也是没有用的！
也因为不可控的因素，不同的皮肤对同一种产品的吸收程度不同。那么如果皮肤不吸收产品怎么办？这也是我每次遇到最多的问题。准确的说，与清洁是否到位关系更为密切。也可以说，清洁是护肤中最重要的！
尤其是平时化妆的姐妹们，卸妆后如果不及时正确清洁，就会出现很多皮肤问题。比如：油脂分泌越多，肤色越深越黄，痘痘不断爆发，毛孔粗大等等。而洁面不仅仅是用水冲洗脸。有很多你没有注意到的细节会让你很难清理干净。以后无论用多少仙水，都是白费的~
所以别小看清洁这一步，它可以直接影响60%的皮肤问题。只有每天做好清洁工作，我们的皮肤才会更加清透光滑，后续的护肤品也会更好地吸收。而且我发现虽然洗脸是护肤最基本的步骤，但是还是有很多人没有掌握这个基本技能~
例如，一些常见的误区包括（助理的错误示范）
恶魔般的利爪，用力的在脸上摩擦！
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取一条毛巾，用水冲洗干净；我想洗的时间越长，就会越干净！
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洗完后，还得用毛巾使劲擦干脸！
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好了，误区看完了，我们来详细阐述一下——
▼今天给大家介绍一下我今天洗脸（日常洁面+深层洁面）用的一些产品（只是一小部分）
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日常清洁-洗面奶
首选无疑：氨基酸洁面
关于用量：每次清洁产品的用量根据质地而定。浓缩霜型只需捏成拇指指甲大小，而乳状洗面奶只需挤出一元硬币大小即可。如果是氨基酸洁面泡沫，只需按压1~2下即可。
这是正确的打开方式进行清洁！ ！建议各位伸出手的人都来读一读~
首先将脸完全打湿，用手或起泡网打出丰富的泡沫；
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△图片均来自网络
用指尖顺着肌肤纹理方向在脸上轻轻打圈；
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△图片均来自网络
如果你和我一样，T区出油，角质层较厚，可以适当按摩久一点；冲洗时最好用流动的温水，这样不会刺激皮肤；
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△图片均来自网络
洗脸的最后一步非常重要。就是用洁面巾轻轻擦拭该部位，最后用洁面巾将脸上的水吸干。请记住，切勿用力擦干。过度用力会损伤皮肤屏障。
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△图片均来自网络
日常清洁-洗脸工具
说完了洗脸的步骤，我们来说说日常的辅助工具。一般来说，可以根据自己的情况使用一些洁面辅助产品：洗脸布、卸妆垫、洁面仪。
每天，我建议使用柔软的棉质毛巾。每次洗脸时取出一颗。它们是一次性的，外出时方便携带。既卫生又方便~
✘用毛巾洗脸NO
经检测，使用三个月的毛巾每平方厘米的细菌菌落总数约为100万个。那么家里用的毛巾没有定期消毒，是不是很脏呢？这是它自己定义的。皮肤为什么会长期出现痘痘？脸上轻微瘙痒？这些其实都和它有关。
✔最干净的是一次性洗脸巾是的
不得不说，洗脸巾用起来确实很方便，而且还可以替代很多护肤工具。有时我会用化妆棉卸妆，因为它不易变形，所以可以反复擦拭，直到卸妆为止；换季敏感的时候，也会用洗脸巾蘸乳液轻轻擦拭，这样就不用担心拉扯皮肤，造成皮肤不适。刚出来的时候我就尝试过，现在我不能放手了。我真的很喜欢~
△非常亲肤
✔ 深层清洁 - 洁面仪 有
其实洗面奶最重要的是通过声波振动去除皮肤上的污垢、油脂等，可分为深层清洁。与去角质产品相比，它对皮肤屏障的伤害相对较小。
但需要注意的是，一定要控制使用时间和频率，因为洗面奶长时间作用于皮肤表面，洗面奶停留时间较长，也会造成过度清洁，损伤皮肤。障碍。因此，使用频率可以根据个人皮肤状况来确定。如果皮肤比较薄，一周一次就足够了。
✘洁面刷NO
洁面刷主要通过刷头的摩擦去除皮肤表面的污垢和油脂。它比洗面奶更刺激。油性皮肤的人也需要谨慎使用。
日常清洁-卸妆
如果您平时化妆，则必须卸妆。当然，很多人问我只涂防晒霜还需要卸妆吗？答案是：最好卸妆！
因为大多数洁面产品只能有效清洁轻油成分。对于彩妆，尤其是持久防水彩妆，通常含有较高的油脂含量，仅通过普通洁面产品很难彻底有效地去除。
尽管很多产品的成分都是安全亲肤的，但官方的建议是不需要卸妆，只需用洗面奶清洁即可。但我的建议是：只要出门，无论化没化妆，最好轻轻卸妆！ ！ ！毕竟现在空气污染这么严重，出门只想戴防毒面具。你的皮肤整天暴露在外面，呼吸着这些有害物质。
△日常护肤不出门。一天结束时，肉眼就可以看到泛黄的物质。
例如，当我刚涂上隔离或防晒霜时，我会用卸妆水把脸擦干净。
像这样
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但是使用粉底液或者气垫的时候就需要使用卸妆油了~
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很多人会说卸妆油用完后会很油腻。其实最重要的是充分乳化。首先，在手和脸干燥的情况下，按压1至2次，用手指均匀涂抹在脸上。按摩和擦。 1分钟后，加入少量水，会有乳化过程（此时可以看到水变成乳白色）。最后用清水洗掉，然后进行正常的清洁程序，就可以了~
最后要分享一个小细节：每次洗脸之前记得先洗一下我们的小手~
好啦~今天就分享到这里了。内容真多啊如果您看到了要点但不记得了？那就收藏吧！如果还有什么需要了解的，欢迎姐妹们留言哦~
